健康情報（身体の悩み）背中の痛みを改善するストレッチとマッサージ。日頃の疲れを癒す方法とは？
お仕事が忙しくなってくると、腰や背中に痛くなってきませんか？痛くならなくても、筋肉が張って違和感を感じることは多いと思います。早めに筋肉をケアしておけば、後から痛むこともありませんし、毎日の仕事の能率も上がります。背中が痛む原因は？お仕事の...
健康情報（身体の悩み）
お祭り情報上野公園の桜開花情報！ 早咲き状況や本数、桜マップや桜の種類、品種について
上野公園の桜って、とても有名ですね。上野公園とその桜情報（開花情報、早咲き桜情報、本数や桜マップ。さらに種類や品種）について、紹介します。上野恩賜公園（通称、上野公園）について恩賜上野動物園を始めとして、東京国立博物館、国立西洋美術館、国立...
歳時記６月梅雨に気を付けたい食中毒。食品の保存が予防のカギ？
湿気が高くて気温も上がってくるこの季節、食中毒も冬に比べて多くなってくるイメージがあります。お店などでは気温や湿気に関係なく一年を通してしっかり予防しているので、何かミスをしない限り食中毒を出してしまう事はあまりないのですが、家庭では気温な...
暮らしの知恵（お役立ち情報）むち打ち対策で首を守る方法、辛い障害に苦しまない為に・・・
よく交通事故の後遺症としてあげられるむち打ちですが、実際にはどのような怪我なのでしょうか？首には脳から体に指令を送る神経が通っていますが、これが急な動作を受けた場合に目に見えない程細かく損傷を受けてしまう事があります。これと同じような原因で...
記念日こどもの日を保育園で説明したい！わかりやすく教える方法とは？
保育園や幼稚園に通っているぐらいの年頃のお子様は、とても好奇心が豊富ですよね。すこし不思議に思ったら、すぐにどんなものか知りたがると思います。しかし、いざ説明しようとしても、子供にもわかる言い方というのはなかなか難しいものです。そんな時に、...
暮らしの知恵（お役立ち情報）コンビニ着払いで荷物を宅配する利点と欠点
今現在日本において大切な荷物を宅配する方法は様々なものがあります。まずどこから発送するのかという点について言えば、大きく分けて宅配便業者の営業所に持って行く方法と、コンビニに持って行く方法とがあります。営業所とコンビニのメリットとデメリット...
熱中症熱中症の症状で寒気がでることがある？
熱中症は、暑さにより体温が上がりすぎ、体内の水分やミネラルが失われる症状です。めまいや大量の汗、頭痛、吐き気、高熱、下痢などを引き起こす症状です。さらに症状が進行すれば意識障害を起こすことがあります。予防法としては、炎天下長時間戸外にいない...
暮らしの知恵（お役立ち情報）紫外線アレルギーの予防と対策
紫外線を浴びることによりアレルギー反応が出るという方もいらっしゃいます。今までは平気だったのに、ある日突然発症してしまうこともありますので、予防のためには対策をしておくほうが安心です。アレルギーはアレルゲンに対抗していた抗体が一体の量を超え...
暮らしの知恵（お役立ち情報）グリーンスムージーで、ダイエットや健康効果を発揮させる方法について
米国のローフード実践者のによって試行錯誤の末に誕生した「グリーンスムージー」ですが、最近ではモデルや女優などの多くの有名人にも実践している人が多い事などもあって、日本でも大流行している健康法・ダイエット法です。グリーンスムージーは生のフルー...
暮らしの知恵（お役立ち情報）ロキソニンの効果時間（効果が出る時間と鎮痛効果持続時間）とは？副作用の危険は…
ロキソニンって、聞いたことがありますよね？ひと昔までは、医療関係者や実際に服用している人しかロキソニンという言葉は、知られていなかったのですが、貫地谷しほりさんのCMですっかりお馴染みの言葉になりました。彼女は、中学時代にスカウトされて芸能...