美脚・美尻になれる！？ 新井恵理那さんが、紹介してくれる美脚・美尻になる簡単な体操です！ “ちょっといーな”情報を、紹介する「新井恵理那のあら、いーな！」コーナーです。 今回のテーマは「美脚・美尻になれる！？“フリパラ体 […]

「がんこな肩コリ」対策に驚きの最新情報！四十肩、五十肩にも有効 肩や首のコリは、本当に嫌なものですね。 とくに、四十肩や五十肩になってしまった方は、 気持ちよく仕事や生活を送るが難しくなってしまいます。 揉んだりすれば、 […]

整理整頓の悩み ・掃除をしても、いつも家の中が物が雑然として散らかっている。 ・子どもがいると、おもちゃなどで、さらに散らかったしまう拍車をかける。 ・大きめのかごや箱に入れるようにしても、場所をとるでけで整理整頓ができ […]

五十肩の痛みとは？ 別に肩の痛みなどなど、普通に生活していたのに、 思いもよらず突然、肩に激しい痛みが走ってくる のが五十肩です。 しばらくほとんど腕が上がらない状態で、 激痛にに悩まされますが、そのうち 「あれって！」 […]

お正月、太りませんでしたか？ 新型コロナの影響もあって、お正月は家にいる時間が長くなり、 食事の量もどうしても多くなり、しかも運動不足のために、 多くの人が太り気味です。 かと言って、きつい腹筋を何回もやる運動は、継続し […]

新型コロナの「緊急事態宣言」にむけて、1都3県が再出発することになりました、 飲食店を中心にした対策になりそうです。 小池都知事会見　1都3県「緊急事態宣言」へ向けて #新型コロナウイルス　#緊急事態宣言　　#小池都知事 […]

米国での新型コロナの感染者は、2000万人超えました。 新型コロナ変異種も確認、危機感もさらに高まっています。 減少傾向には、全くなっていません。 新型コロナウイルスの感染者が世界で最も多いアメリカで累計の感染者数が20 […]

東京都で大みそか12月31日に、確認された新型コロナウイルスの新たな感染者は1337人と驚きの数字になりました。 一日あたりの人数としては、12月26日の949人を大きく、上回り過去最多となってしまいました。 こんなコロ […]

木星と土星が異常なまでに接近しました。 こんな天体ショーがもられるのは、397年ぶりのことです。 土星の輪がくっきりとみられるのも感動的です。 あなたが、若い世代でなければ、次回のショーを 見るのは、難しいかもしれません […]

鉄道車両も新型コロナヴィールスのクラスターになる可能性があります。 いままで、鉄道関連がクラスターになる証拠はありませんでしたが、 都営地下鉄の大江戸線の運転士が21人も感染したという事実は、 鉄道や駅などもクラスターに […]